Главным украшением женщины являются ее волосы. К сожалению не всегда получается сохранить и продлить качество и красоту волос. Причина может крыться в самом простом — в лени и не желании ухаживать за волосами. Также большую роль играет генетика. Волосы имеют одинаковый состав, но разные по типу. Подразделяются на три типа: сухие, жирные и нормальные волосы.
Красоту и здоровье волос нужно поддерживать комплексно. Внешне подбирать правильные средства для ухода, под каждый тип волос отдельно. Восполнять недостаток нужных витаминов, помогающих в росте и качестве волос, в организме, в целом. Здоровье волос начинается с кожи головы. Даже легкий самомассаж с использованием бей эфирного масла улучшает циркуляцию крови, оказывает расслабляющий эффект. Применение массажа возможно при любых манипуляциях с волосами. Не требует специально отведенного времени, что очень удобно.
Несколько простых, но важным моментом в правильном уходе за волосами, чтобы сохранить их здоровье на долгие годы:
• Оптимальная температура воды для мытья волос 35-40 градусов. Для волос по типу жирных подойдет более прохладная вода.
• Тщательно расчесывать волосы перед мытьем головы правильным способом. Короткие от Корней, а длинные начинать прочесывать с кончиков. Расчесывать волосы только после полного высыхания.
• Помочь во избежание появления перхоти и сухости кожи головы может необходимое потребление чистой воды не менее 1,5 литра в день. Сбалансированный рацион питания и восполнение витаминов в организме. Применение питательных масок для волос 1-2 раза в неделю.
• Исключить применение тугих резинок для волос, железных расчесок.
• Использовать защитные средства при пользовании феном или выпрямителем.
Главное заключается в том, что ухаживать за волосами, как и за всем организмом, нужно постоянно. Для эффективного ухода за волосами важно определить правильно тип волос, и подобрать соответствующее средство. Состояние волос в течении жизни меняется в зависимости от гормонального фона, от общего состояния организма и окружающей среды. Соответственно уход за волосами постоянно пересматривается и подбирается в зависимости от возраста, состояния волос и образа жизни.